春だなぁ〜。

おはようございます。

中村です。

今日は静岡マラソンですね。

出場する選手の方達は日頃のトレーニングの成果を発揮して好タイム目指して頑張ってください!

かくいう私も最近ダイエットとトレーニングを兼ねて朝、自転車通勤を始めました。

普段は車で走っている道を自転車で通るとそれまで気付かなかった景色に気付いたりします。

公園に生えている木を見てもう春だなーなんて感じたり。

美容師は毎日室内なので、季節感がわかりづらい仕事です。

こうして自転車で走り、目で見て肌で感じるのも良いなぁなんて思ったり。

気になる体重の方も、カロリー制限が効果抜群で現在−6.2キロ。

無理せず楽しく痩せていこうと思います。

それでは今週ラスト行ってきます。