朝活失敗!

こんばんは。

中村です。

昨日は奥さんとウォーキングの中村です。


そして朝活失敗の中村です。

完全に寝坊しました。

7時半に起きるところを8時半起床。

やらかしました。
ここまで朝活がうまくいっていただけに非常に悔しいです。
ですが、失敗から学ぶことも。
最近は規則正しい生活を送っていました。

だから朝は起きれるし、夜は早く寝ます。
朝活ができなかったのは何故なのか?

最近の生活が一定だったのでその原因もわかりやすく、「前日夜寝るのが遅くなっちゃったな。」「でもなんで遅くなっちゃったんだろう…」「あ、朝に〇〇をやってなかったからだな」「〇〇だからできなかったんだな」「じゃあこうしよう」
と、できなかった原因がすぐに分かります。
だからその原因を改善することもできるし、すぐに元に戻すことができます。
これは今回のケースだけでなく、様々な場面でも言えること。

何故自分がそうなったのか、自分がいる場所がどこで何をすべきなのか、あらかじめ計画をして実行することで、改善もすんなりとできます。
そう考えると、今回の失敗も次に繋がるものだと思うことができるのです。
いい経験したと思い、ブログを書き終えて速攻寝ることにします。
それではみなさんおやすみなさい。